血糖管理 心身をリブレで整える4週間

ヘルスコーチの血糖値コントロール実践記

リブレで血糖値を記録しながら、食事・運動・睡眠を振り返った著者の4週間の実践記。

著者

藤田啓介

発売日

2025-11-04

形式・言語

Kindle / 日本語

価格・購入条件はAmazonでご確認ください。